Kuliah Sambil Kerja Part-Time, Kenapa Tidak?

Berbicara tentang kuliah memang tidak ada habisnya. Entah itu masalah tugas-menugas, berorganisasi maupun kegiatan lainnya. Pernahkah berpikir untuk apa waktu luang yang tersedia setelah selesai jam kuliah? Pulang kerumah dan tidak melakukan apa-apa atau mencari kegiatan dan menghasilkan uang?

Bekerja secara part-time adalah jawabannya. Kita bisa bekerja sambil kuliah, kok, dengan catatan harus pintar mengatur waktu sebaik mungkin agar tidak mengganggu studi  dan mengganggu masalah-masalah lainnya. Selain dapat pengalaman mengatur waktu, kita juga bisa mendapatkan jerih payah dari hasil bekerja.  Pastinya bangga kan, bila bisa membayar spp atau membeli barang impian kalian dengan uang sendiri?

Nah, untuk kalian yang tertarik bekerja secara part-time, mungkin beberapa pekerjaan dibawah ini bisa menjadi acuan kalian memilih pekerjaan yang cocok untuk kalian:

1. Bekerja di dalam kampus

Beberapa kampus di Indonesia biasanya menyediakan lowongan pekerjaan di dalam kampus. Saya sering mengamati bahkan berbicara dengan teman-teman saya (yang bukan di kampus saya) mengenai pekerjaan apa yang mereka ambil. Ada yang bekerja di radio kampus yang tugasnya (sebenarnya) sangat simpel: membuka studio, menjaga dan menutup kembali sampai jam yang telah ditentukan. Per-bulannya mereka bisa menerima gaji sampai 500 ribu rupiah. Wow...

2. Bekerja di luar kampus

Ada banyak sekali pekerjaan di luar kampus, sehingga terkadang sangat bingung memilih pekerjaan apa yang cocok untuk kita. Coba sesuaikan dengan hobi, misalnya suka foto, manfaatkan hobi kalian untuk menghasilkan uang, atau untuk kalian yang suka di bidang broadcast, salurkan hobi dengan praktek langsung di radio terdekat. Menekuni hobi sambil menerima uang, kenapa tidak?

3. Menjadi guru privat

Ilmu yang sudah kita dapatkan tentunya berguna ketika kita bagi kepada orang lain. Buat kalian yang punya skill berbahasa inggris, tawarkan diri untuk menjadi guru privat sd khusus bahasa inggris. Punya ilmu lebih? Tentu sangat  diperbolehkan untuk dishare, melalui privat.  

4. Bisnis kecil-kecilan

Punya bakat berbisnis? Punya akun sosial media dan bisa ngeblog? Ini bisa menjadi alternatif kalian untuk mencari uang disela-sela kuliah. Asalkan, jangan sampai studi kalian keteteran.

Respect adalah ?

Respect memiliki banyak arti yaitu, menghargai, menghormati, dan saling toleransi terhadap sesama.  Dengan sikap respect, komunikasi kita terhadap orang lain akan menjadi lebih baik, kita dapat merasakan rasa kekeluargaan yang sangat kuat karena kita saling mengakrabkan diri satu sama lain entah itu dengan cara kita menghormati oranglain, saling perhatian dengan teman ataupun keluarga.

Dalam bahasa komunikasi respect sama halnya dengan feedback atau timbal balik. Jika kita saling berkomunikasi pastinya komunikan akan merespect apa yang kita bicarakan padanya. Dari hal tersebut kita dapat melihat bahwa komunikasi tidak akan berjalan jika komunikan tidak memberikan respon apapun.

Sikap respect ini kadang datang pada saat yang tak diduga,  contohnya saat teman kita bercerita tentang hal yang menyedihkan, pastinya kita akan memberikan respon sedih bukan sebaliknya. Dan jika ada orang yang membutuhkan bantuan pastinya kita akan sigap untuk membantu orang tersebut.

Manfaat kopi bagi kesehatan

Manfaat kopi bagi kesehatan – Kopi adalah sejenis minuman yang berasal dari ekstraksi biji tanaman kopi yang diproses melalui pengolahan. Kopi sendiri dikenal mempunyai kandungan kafein yang terdapat didalamnya, tetapi tidak hanya itu saja ternyata kopi juga mempunyai kandungan senyawa antioksidan dengan jumlah yang cukup banyak. Senyawa tersebutlah yang bermanfaat untuk menangkal efek pengrusakan yang disebabkan oleh senyawa radikal bebas. Selain itu manfaat kopi juga dapat menurunkan resiko terkena diabetes tipe 2, penyakit jantung, kanker dan penyakit berbahaya lainnya.

Bagi sebagian orang banyak yang berangapan bahwa kopi termasuk dalam salah satu minuman yang tidak sehat. Jika anda termasuk salah satunya, berarti anda harus membaca artikel ini, karena kopi memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Untuk lebih jelasnya mengenai manfaat kopi bagi kesehatan, silahkan simak selengkapnya dalam artikel di bawah ini :

Manfaat Kopi

1. Mencegah Batu Ginjal
Peneliti di Harvard menemukan bahwa bagi wanita yang mengkonsumsi empat cangkir kopi sehari, akan mengurangi resiko 25 persen lebih rendah terkena penyakit batu ginjal. Selain itu, penelitian yang lainnya juga pernah melakukan hal tersebut sebelumnya dan ternyata hasilnya sama dengan peneliti Harvard.
2. Mengurangi Resiko Serangan Stroke
Dalam sebuah penelitian melalui studi kasus terhadap sejumlah wanita telah menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi kopi dalam standar konsumsi yang baik, ternyata memiliki resiko lebih rendah terhadap serangan stroke daripada wanita yang tidak mengkonsumsi kopi. Hal itu didukung dengan hasil penelitian lain di Finlandia yang membenarkan hasil studi kasus tersebut.
3. Menurunkan Resiko Diabetes
Penelitian menemukan bahwa peminum kopi memiliki resiko lebih  rendah terkena diabetes tipe 2. Karena bagi orang yang mengkonsumsi emapat cangkir kopi dalam sehari, memiliki resiko terkena diabtes tipe 2 50 persen lebih rendah daripada orang yang tidak mengkonsumsi kopi. Hal tersebut telah melalui penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural & Food Chemistry yang telah diterbitkan pada awal bulan Januari 2012 tahun lalu.
4. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi yang terdapat di dalam kopi mampu mencegah tumbuhnya berbagai jenis kanker. Hal tersebut telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Jepang terhadap sejumlah wanita, menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi kopi 2 cangkir dalam sehari beresiko 25% lebih rendah terhadap serangan kanker usus besar.

5. Mencegah Depresi

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine pada tahun 2011 lalu, menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi dua atau tiga cangkir kopi setiap hari, 15 persen lebih rendah memiliki resiko terkena depresi. Sementara bagi wanita yang mengkonsumsi empat gelas kopi setiap hari, 20 persen lebih rendah terkena depresi.

6. Mengurangi Resiko Liver

Kopi telah teruji mampu mencegah sirosis hati dan beberapa penyakit hati lainnya, seperti mengurangi resiko penyakit liver. Hal ini di karenakan tingginya kandungan antioksidan serta kandungan kafein yang terdapat dalam setiap biji kopi.

7. Mencegah Resiko Kanker Mulut dan Melindungi Gigi

Senyawa yang terdapat di dalam kopi dapat bermanfaat untuk mencegah kanker mulut dan membatasi pertumbuhan sel kanker. Tidak hanya itu saja, ternyata kopi juga memiliki sifat anti bakteri dan anti perekat yang sangat baik untuk memungkinkan menyembuhkan gigi dari berbagai masalah kesehatan mulut, seperti gigi berlubang, pembentukan plak dan infeksi pada gusi.

8. Mengurangi Rasa Sakit Kepala

Menurut Seimur Damond, M,D dari Chicago ‘s Diamond Hadche Clinic, bahwa kandungan kafein yang terdapat didalam kopi dapat mengurangi penderita sakit kepala. Hal tersebut membuktikan bahwa penderita sakit kepala atau migrain ringan telah terbukti dapat disembuhkan dengan meminum kopi pekat.

9. Mempertajam Ingatan

Sebuah penelitian pada tahun 2005 lalu yang dilakukan oleh Radiological of North America, ditemukan bahwa mengkonsumsi dua kopi berkafein dapat membantu meningkatkan ingatan jangka panjang dan pendek dengan kecepatan reaksi seseorang. Uniknya, hal tersebut hanya dapat berlaku bagi wanita saja, tidak berlaku bagi pria.

10. Meningkatkan Metabolisme

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2006 menunjukkan bahwa kopi dapat meningkatkan metabolisme, terutama bagi wanita. Selain itu, kopi juga dapat membantu sahabat untuk menjaga atau menuunkan berat badan yang berlebih.

Sekian artikel kali ini mengenai manfaat kopi bagi kesehatan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan menambah informasi mengenai manfaat kopi. Terima kasih dan sampai jumpa.

pengantar

blog ini dikelola oleh :

1. Rahayu Indri      1143010140
2. Karina Tri W.      1143010029
3. Melyna Indra      1143010059